iPhone用 WW

一流の減量プログラム

以前はWeightWatchersと呼ばれていた、 WWは無料でダウンロード健康とフィットネスアプリで、最高の strong> 減量プログラムのタイトルは、US News＆WorldReportによって発行された11年間の業界でのタイトルです。多くの評価を受けているにもかかわらず、サービスの強化を停止することはありません。この証拠は、ダイエットに合わせて作成された初めてのPersonalPointsプログラムプランです。 要求。 p>

WWの高度なアルゴリズムを通じて、常に最新の栄養と行動の変化の科学、綿密なテスト、および詳細なフィードバックを利用することを保証します。これは、マイダイエットコーチとNoomの代わりになります。 p>

個人の健康とフィットネスの進歩を監督する

WWのPersonalPointsプログラムは、タイトルが示すように、より健康的な食事パターンとこれらのパターンを理解して、健康的な習慣をシームレスに発達させるのにも役立ちます。ここでは、健康的な食品の選択肢を食事に含めると同時に、体重を減らす方法を学びます。追跡する必要のないPersonalPoints予算とZeroPoint食品は、これを達成するのに役立ちます。

このライフスタイルアプリケーションは、どのフィットネスとも同期できますAppleHealthのようなデバイスは、あなたの活動を正確に記録し、予測されるダイエットシステムの完全で詳細な進捗レポートを提供します。さらに、睡眠を追跡 strong>でき、水を飲む行動もこのユーティリティのアルゴリズムを使用して監視できます。一方、メンタルヘルスについては、5分間のコーチングオーディオを提供します。 p>

行動心理学者の社内チームによって作成され、ストレス食などの障害に再び焦点を合わせて取り組むのを支援することを目的としています。エキスパートのWWコーチが24時間年中無休のライブコーチングに対応しています。彼らはチャットを介してあなたのニーズに対応し、すぐに質問に答えたり、減量の動機を提供したりすることができます。このフィットネスバンドルは、志を同じくするメンバーで構成される排他的なソーシャルネットワークに接続することもできます。

インスタントウェルビーイングトラッカー

効果的でテスト済みの減量プログラムを探しているなら、WWは間違いなくリストの一番上にあるはずです。その印象的なWWPersonalPointsプログラム計画は、最先端のアルゴリズムを使用して個人の食事療法計画に対処 strong>し、全体的な開発を正確に追跡するために作成されています。食事の選択から睡眠習慣まで、フィットネスの目標を達成するための健康的な習慣を提案します。 p>